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发布时间:2021-03-19 12:24作者:广州优娃代孕中心

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  对于即将分娩的准妈妈来说,提前了解一些临产知识是非常关键的,本篇资讯,我们就详细的来说一说产前陈痛的知识,正确的了解什么是产前陈痛,能让你更准确的判断是否要分娩了,下面一起来看看详细内容吧。

产前阵痛知识你了解多少

  在临床疼痛指数上,产痛是排名第二名,仅次于烧灼的伤痛。只要是生过孩子的女性,一定难忘产前躺在医院病床上,

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看着监测器忽高忽低的曲线,准备随时承受撕心裂肺般的疼痛。有人说生孩子并不难,难的是如何捱过产前永无止尽般的疼痛。其实,有轻松对付生产阵痛的好方法,孕妈咪产前了解阵痛的起因与应对,自然可轻松的面对,安然的生产。阵痛所谓的产前阵痛就是胎儿分娩前,子宫收缩所产生的疼痛。

  当胎儿发育完成,孕期即将结束,子宫会开始收缩,让胎儿缓缓从子宫颈下降,藉由不断地收缩紧绷,推动胎儿。在子宫颈开两指以后,子宫收缩的频率及强度会越来越增加,也就是越来越密、越来越痛,大约3至5分钟收缩一次,每次持续30至40秒;在接近子宫口全开的时候,子宫收缩可密集到1至2分钟收缩一次,每次持续45至60秒。当胎儿下降到骨盆,压迫到耻骨,疼痛的部位会从上腹部转移到下腹部。这就是阵痛。

  进入产程后的疼痛,即为真正的阵痛,阵痛会造成子宫颈逐渐扩张和变薄,真阵痛的疼痛强度是越来越强,疼痛持续的时间是越来越久,每一次阵痛间隔的时间会越来越短,不会因为走动而减轻。当初产妇阵痛密集到3到5分钟一次,经产妇有规律阵痛时,应该尽速到医院待产。

  假性阵痛当子宫收缩不规则、频率不加快、强度不增加时,便是假性阵痛,主要的差异在于假性阵痛时,子宫颈的厚度不会改变,而且子宫颈没有持续扩张的迹象,收缩多在晚上发生且在早晨消失。假性阵痛有时强度会增强,也可能有规则的10至20分中出现一次收缩,假性阵痛会造成孕妇疼痛不适,但持续一阵子后,疼痛的强度及频率会改善,这常使产妇不确定是否即将分娩而焦虑不已,而将所有的精神专注于疼痛上不得歇息。

  所以,当您开始感到腹部有阵痛收缩时,可以记两次阵痛的间隔时间,如果间隔时间很长,约10至20分一次,或是稍微走动、休息后情况就会改善,通常是假性阵痛,可以先待在家中休息并观察阵痛的发展,并不须立即到医院。

  宫缩顾名思义,就是子宫的收缩。大概从16周开始,有些孕妇会感觉到子宫有不规则的收缩,用手触摸子宫,会有紧绷、僵硬的感觉,这是因为子宫为了要让更多母体的血液带往胚盘。主要征状有:

  1.像是月经来时的腹部肿胀感。

  2.子宫有规律的收缩与阵痛。

  3.阴道分泌物增加,部分孕妇会伴随出血的状况。

  4.下背部酸痛或腰部酸痛。发生严重难耐的宫缩现象,应立即前往就医,听从医生的指示,并且暂时停止激烈活动,放松心情。如果宫缩发生次数有规则到每10到15分钟一次,有可能是早产的前兆,孕妈咪要留心。

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产后多久可以吃辣的?

产后一个月内是不建议吃辛辣刺激食物的,哺乳期食用容易造成宝宝上火从而出现不适,无论如何都建议尽量少吃的。

具体分析:

辣椒性热,对于肠胃不好的妈妈们应尽量不吃,因为其辣味会刺激肠胃,同时容易引起便秘等上火症状若严重者还容易患痔疮。

另外辛辣的食物有刺激性,过量食用也有可能会导致奶水减少,增加发热度引起宝宝大便干结。

辣椒里含有二氢辣椒素、胡萝卜素、维生素C、P及钙、磷、铁等营养成份,但辣椒性热哺乳期乳妈妈吃得过多容易导致婴儿过敏和炎症,严重时还会发生疮痈感染等。所以为了宝宝的健康妈妈在喂奶期间尽量少吃或不吃!

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产后正确吃辣椒的方法:

1、主食选粗粮,因为其膳食纤维含量丰富,可预防由肠胃燥热引起的便秘。

2、多喝汤水,可以喝碗青菜或番茄蛋汤,可起到生津润燥的效果。吃辣时,喝杯酸奶或牛奶,不仅可以解辣,同时还有清热作用。

3、辣椒与凉性食物烹调,如丝瓜、黄瓜、百合、绿叶菜等,可清热生津、滋阴降燥、泻火解毒,尤其适合胃热的人吃。烹调前先把辣椒在醋里泡一会儿,或在烹调辣菜时加点醋,也可缓解上火。也可以煮点清凉的绿豆粥来败火。

2哺乳期可以吃辣椒吗

哺乳期不能吃辣椒。

原因:

1、产妇应该尽量少且慎吃辣椒。辣椒这一类辛辣温燥的食物,容易导致哺乳期妈妈上火,引起口舌生疮、大便秘结或痔疮发作,并且会通过乳汁影响到婴儿,使之加重热气,容易出现便秘等症状。

2、建议在产后1个月内,妈妈们应该禁食辣椒、大蒜、韭菜、茴香、酒等。除了少吃辛辣的食物,哺乳期妈妈还应该少吃生冷、坚硬的食物,以防损伤脾胃、影响消化功能。

3、产后饮食应该选择清淡、易于消化、多样化的食物,这对妈妈恢复身体和为宝宝提供优质乳汁都是非常有利的。

温馨提示:

哺乳期里,妈妈吃什么,会直接影响宝宝的口粮,哺乳期的饮食以清淡为宜,少吃辛、辣、酸、冷、热性食物;哺乳期的饮食要均衡,萦素搭配得当,不要挑食,不要吃没有营养的垃圾食品。

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  宝宝出生后,新妈妈终于可以告别“禁欲”的生活,和丈夫共享鱼水之欢了。但是,如果云雨的时候操之过急,就会出现不少“险情”。究竟有哪些“险情”,下面我们来看看吧。

  十月怀胎,使孕妈妈的身体状况发生了很大变化,性器官的改变也比较明显,这会给性生活带来了不少麻烦。因此,产后性生活一定要

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小心谨慎,防止意外险情。

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  产后性险情:阴道出血

  产后阴道出血是比较正常的现象,当然造成阴出血的原因也有很多,主要与以下因素有关:

  1、与恢复性生活的时间有关。会阴切口的伤口一般需7天才能愈合,并将缝拆除。如果过早恢复性生活,就会导致伤口裂开、出血。

  2、与妈妈全身情况有关。如果妈妈患有贫血、营养不良或阴道会阴部发生炎症时,就会可延迟会阴伤口的愈合。

  3、与伤口缝合情况有关。由于人体对羊肠线的吸收有所不同,加上羊肠线的质量、会阴部是否严格消毒等问题,也会影响伤口的缝合情况,导致人体组织的吸收不同。

  4、与丈夫有关。孕妈妈经历的长长的一段时间的“性休假”,老公“禁欲”时间较长,一旦恢复夫妻生活,往往动作激烈,这样也很容易引起会阴组织损伤、出血、裂开。

  提示:产后一定要等会阴伤口完全愈合后才可以恢复性生活,千万不能操之过急。第一次性生活时,丈夫动作一定要轻柔,一旦恢复夫妻生活或性生活结束后发现阴道出血,孕妈妈要立即就诊,不要因为“难为情”而自己草草止血了事,以免延误治疗。12

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