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发布时间:2021-04-09 02:07作者:广州优娃代孕中心

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  对于准备要宝宝的女性来说,有的身体肥胖,有的身体瘦弱,对于不同体质的女性,孕前调养办法也不尽相同,下面,我们就具体的来看一看,不同体质的女性孕前如何补?
不同体质的女性孕前如何补
  不同体质的妇女,由于个体之间的差异,在孕前营养补充、饮食调理、开始时间、营养内容、加量多少等问题上,可因人而异。
  一:体质营养状况一般的女性。
  体质营养状况一般的妇女,孕前3个月至半年,就要开始注意饮食调理,每天要摄入足够量的优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素和适量脂肪,这些营养物是胎儿生长发育的物质基础。
  优质蛋白是指容易消化吸收的蛋白,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、虾、鸡蛋、豆腐、豆制品等;维生素以A、D、C、B为主。新鲜蔬菜和水果含有丰富的维生素、矿物质及微量元素,其中以钙、铁、磷、锌、碘最为重要。钙、磷对胎儿骨骼及牙齿的形成和发育,铁对造血功能,锌、碘对胎儿的智力发育和预防畸形,都有直接关系。牛奶、鸡蛋、骨头汤、动物肝脏、虾皮、水产品、坚果类食物,均含有这类物质。适量摄入脂肪可帮助脂溶性维生素的吸收和利用。
  二:身体瘦弱、营养状况较差的女性。
  身体瘦弱、营养状况较差的,孕前饮食调理更为重要,最好在怀孕前1年左右就应注意。除上述的营养内容要足够外,还应注意营养要全面,不偏食、不挑食,搭配要合理,讲究烹调技术,还要多注意调换口味,要循序渐进,不可急于求成,孕前营养达到较佳状态即可。
  三:身体肥胖、营养状态较好的女性。
  身体肥胖、营养状态较好的人,一般来说,不需要更多地增加营养,但优质蛋白、维生素、矿物质、微量元素的摄入仍不可少,只是应少进食含脂肪及糖类较高的食物。
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  在临床上,怀孕六周时,可以从超声上见到胎芽和原始的心血管搏动。这样可以确定为宫内孕,而且胚胎存活。孕酮属于一种孕激素,当孕妇去产检时,一般都会检查这个激素的含量,那么,有胎心后还用补孕酮吗?
  超声提示有胎心和胎芽出现,用不用补孕酮,要看体内的孕激素情况。如果孕激素正常,则不需要补孕酮。如果孕激素不足,当然就需要补充孕酮。
  孕酮有免疫保护、抑制免疫反应的作用。有研究将某种肿瘤细胞植入动物子宫内,只有在注射了孕酮的动物,细胞才不被排斥,并向子宫壁植入,说明孕酮可抑制免疫反应。这也能说明,当女性在正常妊娠时,孕酮增加,能防止胚胎被母体排斥而维持妊娠。孕酮不足时,可能使胚胎被母体排斥而流产。
  有研究认为孕酮可以改变子宫细胞膜对离子的通透性,使膜处于超级化状态,因而降低了子宫肌兴奋性和传导性,并降低了子宫肌对各种刺激(包括缩宫素)的敏感性,从而防止子宫将胚胎排出,起到保胎作用。孕酮还能通过提高母体血糖水平而增加胎儿胰岛素的分泌,从而促进胎儿生长,所以孕酮对于孕妇来说是非常重要的。

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