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发布时间:2021-04-23 06:00作者:广州优娃代孕中心

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有这些特点的孕妈,不用羡慕别人,妊娠纹大多不会找上门来。有些妈妈说,全身都抹了护肤霜,可到了孕晚期还是长了不少。
其实妊娠纹的生长跟抹哪种护肤品没有太直接的关系,我们要从根本上找出原因,才能真正解决妊娠纹的问题。今天我们一起来说说:
孕妇为什么会长妊娠纹?
妊娠纹又被称为膨胀纹、萎缩纹,差不多有80%的孕妈妈都会受到妊娠纹的困扰。妊娠纹跟孕妈的激素水平有很大关系,因为妊娠期间雌激素水平会显著增加,这个时候肾上腺分泌的皮质醇也会增加。
过多的皮质醇会抑制皮肤真皮层中弹力纤维的生长,还能促使弹力纤维的分解,所以说,孕妈们的皮肤弹性会变差。这样一来,随着子宫的增大,皮肤的不断拉伸,妊娠纹也就出来了。
哪些孕妈不容易长妊娠纹?
1、体重控制合理:
对于孕妈而言,体重增长过多,肚子的生长速度就越快。尤其是到了孕晚期,宝宝开始快速生长,这个时候腹壁皮肤受到的拉力不断增大,肚皮就很容易长出妊娠纹。
体重增长过多还有可能增加巨大儿、难产、妊娠期并发症的可能。所以孕妈们进补一定要适量,孕晚期每天的热量增加400大卡即可,切不可抱着一人吃双人份的心态,这样更多的热量都会堆积在妈妈体内,形成脂肪。
2、蛋白质摄入充足:
孕妈们到了孕中后期时,对蛋白质的需求会增多。这个时候为了满足胎儿的需求,孕妈妈要额外多吃一些富含优质蛋白的食物,避免因为蛋白质摄入不足,导致皮肤弹性变差,长出妊娠纹。
3、经常运动:
我们都知道,经常运动可以帮助皮肤保持弹性,如果你是孕妈妈,也要根据自身情况保证一定的运动量。一是可以很好的控制体重,增强体质;二是可以促进新陈代谢,避免妊娠纹的生长。
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收到后台一位粉丝妈妈的留言,看完心里真是满满的心酸,很心疼这位妈妈,也从这位妈妈的描述中看到了大多数婚姻中女性受的伤。
这位妈妈说:孩子出生第二天,不停哭闹,我怎么挣扎也坐不起来,后来老公从外面一把推门进来:“你怎么当妈的!”还没出月子的时候,半夜腰疼刀口疼的睡不着觉,稍有困意就能听见孩子的哭声,有的时候是孩子真的哭了,有的时候是自己幻听……自己一个人惊醒,哄孩子、喂奶、换尿布、抱着他入睡后再躺下,继续死循环……而自始至终,老公一动不动,好像从他睡觉开始,他和孩子就“断绝”关系了。
后来嫌孩子半夜哭闹,他干脆抱着自己的枕头跑去次卧,从那之后孩子哭到声嘶力竭都没见他起来过,我一个人整夜整夜半梦半醒,将要睡着,又突然惊醒……,我觉得我已经到了崩溃的边缘,我是不是已经得了产后抑郁症。
产后抑郁症对很多生产过的宝妈是来说多么熟悉又多么可怕的字眼。据统计,现代女性生完孩子后发生抑郁症的概率能达到15%—30%,由此造成的悲剧也是数不胜数。
为什么那么多女人会陷入产后这个魔咒,最根本的原因就是守寡式育儿,是男人的不理解,不珍惜,不作为,不然哪还有什么产后抑郁?
没有孩子前,男人口口声声说着孩子是两人爱的结晶,共同的责任,可是有了孩子后,有多少女人被迫成为了孩子的直接责任。而很多男人,连最起码的义务都懒得履行,直接当起了甩手掌柜。他们自始至终也只不过是奉献了一颗精子,却换来一个跟他姓的孩子。大把的男人本着自己不作为的姿态,心安理得的享受着女人对一个家庭的透支。
产后,你老公的表现如何?

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