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发布时间:2021-04-27 06:56作者:广州优娃代孕中心

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怀孕后,孕妈们就成了特殊人群,有着许多注意事项。那么问题来了,怀胎5月需要注意的事项有哪些?一起来看看吧。
人们就是这样,越是安逸的日子,越感觉抓不住时间,准妈妈已经怀孕5个月了,胎儿被子宫内温暖的羊水不断滋养着,他通过从母体中汲取营养,努力在发育自己。胎儿的体型越来越大了,准妈妈可以感受到宝宝在肚子里活动时的动静了,这就是我们经常说的胎动。胎儿是一件奇妙的事情,胎儿像是在子宫里做游戏,你可以想象一样,一个娃娃在池塘里游泳的场景,你会不会感觉到自己快要真正升级成母亲的那种幸福呢?
孕5月,你家宝宝胎动爆发了吗?别忽视产检和饮食
孕5月注意事项早知道
我们往往谈到孩子,用活泼好动来形容,胎儿期的宝宝也不例外,你别指望着他一直安静,这是违背他的天性的,胎儿有时会用脚大踢到准妈妈的子宫内壁,像是在说,“妈妈,我在跟你玩呢!”准妈妈可不要以为与胎儿有什么好玩的,给胎宝宝积极的回应,轻拍、触摸,小宝宝都会兴奋不已。你也可以把老公喊来,一起与胎儿进行互动,和胎儿聊天,看他会不会很快安静下来,你猜胎儿会不会记下你们熟悉的声音呢?
产检真的很难吗
1、准妈妈做胎动监测之前可吃些巧克力、晃动腹部,叫醒胎儿一起检查。
2、准妈妈对腹围、宫高进行测量时,注意放松心情。
饮食要侧重滋补
1、准妈妈在孕中期更容易贫血,日常注意补充维生素C和铁,可在一程度上起到补血的作用。
2、准妈妈千万不要胡乱进行滋补,桂圆、骨头汤、人参、鹿茸等营养食品不要盲目进行滋补。
3、准妈妈在怀孕期间,腹部不断增长,会对双腿造成压迫,易致引起孕期水肿症状,准妈妈在日常生活中,可多进食一些利水消肿的东西,比如红豆和冬瓜等。
不忽视生活细节
1、准妈妈在孕期穿的鞋子,合适、舒服就可以,后跟稍有些倾斜,有助于对准妈妈臃肿的身体进行调节,减轻准妈妈足部的压力。
2、酷热的盛夏季节准备去户外前,准妈妈要加强防晒,可准备一把太阳伞,最好不要在太阳照射剧烈时出行。
3、准妈妈心存压力时,注意积极对自己的心境进行调节,懂得表达自己的情绪。
4、准妈妈在怀孕期间,不要点眼药水,准妈妈感染上角膜炎或细菌性结膜炎,千万要注意在医生的指导下使用药物,切忌自己私自用药,避免对胎儿的健康带来伤害。
莉莉载木:
遇上人渣,过年唯一的一餐饭在动车上进行,一个孕5月的孕妇日记:往后余生,希望能真正做到不委屈自己,好好爱自己。
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  枸杞在中医上有十分高的药效价值。枸杞不仅可以滋阴补肾,益气生血,还可以调节身体的内分泌功能。可是,有的人说怀孕之后不适宜吃枸杞,这样对身体和胎儿都不好的。那么,怀孕2个月能不能吃枸杞?
  可以,但是胃寒的孕妇不能吃枸杞。因为枸杞属于散热的食物,如果胃寒的孕妇吃了之后,会使得胃部更加不适。另外,感冒或是腹泻的孕妇也建议不要吃枸杞。
  吃枸杞的注意事项
  1.注意食用量:枸杞属于散热补品的一种,孕妇吃多后可能会引起胎动频繁,严重时就会出现流产,所以孕妇一天不能吃太多枸杞。
  2.泡煮时间不能过长:很多人在清洗枸杞的时候,都会选择先泡几分钟,但是如果浸泡枸杞的时间太长的话,会使得枸杞内的药效流失。所以可以选择在汤快煲好,或是即将饮用的时候再放入枸杞,这样才能保证枸杞的微量元素不会丢失。
  3.不要用枸杞泡茶喝:茶中含有鞣酸,可以起到收敛的作用,所以如果将枸杞与绿茶一起泡水喝,就会使得鞣酸与枸杞所含的营养物质相结合,生成人体难以消化的物质。

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