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广州代孕产子费用 价格_小儿便秘禁忌食谱 家长需谨记

发布时间:2021-03-15 04:08作者:广州优娃代孕中心

  照顾宝宝的道路上,总会遇到这样那样的问题。小儿便秘就是其中一个,小儿便秘是由于排便规律改变所致,指排便次数明显减少、大便干燥、坚硬,秘结不通,排便时间间隔较久,无规律,或虽有便意而排不出大便。平时家长们照料宝宝要细心,下面就跟小编一起来看看小儿便秘禁忌食谱。
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★小儿便秘禁忌食谱
  小儿出现便秘的情况后,妈妈们应该及时调整小孩饮食结构,不仅要关心该给小儿吃什么好,还要了解小儿便秘不宜吃的一些食物,以防加重宝宝便秘的症状。比如糖、柿子、高粱、糯米和蛋白质等食材,在小儿便秘期间都是不适宜吃的。
  1.糖:糖能减弱胃肠道的蠕动,使病情加重,所以少吃为宜。广州代孕产子
  2.柿子:柿子食用后可以减少肠液分泌而发生便秘、习惯性便秘患者不宜食用。广州代孕医院哪家医院好。
  3.高梁、莲子:高梁及莲子收涩固肠作用较强,食用后易使病情加重。
  4.糯米:食用糯米不易消化,而且易使人生热,导致大便干燥、坚硬。
  5.蛋白质或钙质过多的食物:此类食物若摄入过多,则易使大便成碱性,干燥而量少,难以排出,所以应减少食用。
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★如何预防小儿便秘
  预防便秘饮食的调理很重要,小一些的宝宝可以空腹喝一点蜂蜜水,或者在奶里加糖,适当的时候添加辅食,大一些的可以多吃蔬菜水果和粗粮。要培养宝宝良好的生活习惯,适当增加宝宝的运动。
  1、饮食调理很重要
  宝宝的肠胃需要我们小心呵护,功能性便秘很多是由于饮食不当引起的,饮食调理非常重要。
  主食是乳品的小婴儿,胃肠功能发育不全,肠蠕动迟缓,加上乳品经消化后产生的残渣少,自然缺乏大便。有些牛奶中糖量不足,或者蛋白质过高,也容易导致大便干燥。可以给宝宝空腹喝一点蜂蜜水,或者在奶里加糖,适当的时候添加辅食。
  对大一点的宝宝,已经开始吃含淀粉、蛋白质或纤维类辅食,可以让宝宝多吃蔬菜水果和粗粮,粗纤维比较多的蔬菜水果如香蕉、橘子、藕、白菜、韭菜等都能起到很好的润肠作用。
  2、生活规律定时排便
  培养宝宝良好的生活习惯,有规律的作息时间,养成定时排便的习惯,也是预防便秘很重要的方法。
  缺乏规律睡眠,尤其是夜晚不睡、白天多睡的宝宝,最易发生便秘。宝宝3个月左右,大人就可以引导宝宝逐渐形成定时排便的习惯了,一个舒适可爱的便盆能起到不小的作用。有时宝宝会因为贪玩而忘了解决排泄问题,大人最好能及时提醒。
  3、运动有益健康
  适当增加宝宝的活动,运动量大了,体能消耗多,肠胃蠕动增加,容易产生饥饿感,进食的情况一定不错,自然排泄也旺盛很多。
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★小儿便秘偏方
  小儿便秘很发愁对不对?这里推荐几款食疗偏方,有助于缓解宝宝便秘哦!其实白萝卜煮水适用于习惯性便秘,蜂蜜鸡蛋有助于缓解便秘,菠菜麻油对于排便不畅者效果明显,不过要根据患者年龄和体质选择适当的用量。
  1、牛奶250克,鸡蛋一个,蜂蜜适量。将鸡蛋打入牛奶中,煮沸后待温,调入适量蜂蜜,顿服,每日早晨服一次。适用于习惯性便秘者。
  2、白萝卜250克,洗净去皮,切块,加水煮烂后食用。适用于习惯性便秘。
  3、菠菜100克,麻油适量。将菠菜用开水烫熟,捞出,加入麻油拌匀后食用。适用于大便不畅者。
  4、蜂蜜50克,麻油25克。先将麻油倒入蜂蜜中拌匀,接着边搅拌边加入温开水,将其稀释成均匀的液体后即可服用。适用于肠燥便秘、大便干结者。